О Школе йоги "Йога 365"
О нас
Школа йоги "Йога 365" была основана Игорем Долбышевым, одним из тех Мастеров, кто первый начал осваивать азы йоги еще в советское время. Долгое время Игорь преподавал йогу на групповых занятиях в фитнес-центрах и специализированных студиях йоги, выработал собственный стиль йоги (активная йога) и методику преподавания. Его разработки удивительным образом помогают быстро осваивать даже сложные асаны. Комплексы, составленные Игорем, отработаны годами практики, результаты подтверждают его ученики. Многие из них сами стали преподавателями йоги.
Однако, в последнее время появилось большое количество непрофессиональных инструкторов, которые берутся вести занятия, не имея при этом даже достаточного опыта личной практики, не говоря уже о специальных навыках и знаниях, которыми должен обладать грамотный инструктор йоги. Это приводит к тому, что доверчивые люди травмируют себя на занятиях у таких псевдо специалистов и вместо пользы от йоги зарабатывают себе проблемы.
Именно поэтому возникла идея создания собственной школы йоги, в которой можно было бы освоить йогу с нуля и дойти до ее преподавания быстро, без травм, под руководством грамотного специалиста; создать образовательное и оздоровительное йога-пространство, где каждый желающий мог бы достичь своих целей в йоге.
Кто преподает в Школе йоги
Мы очень тщательно подходили к выбору преподавателей, которые работают в нашей Школе. Мы предъявляем к ним особые требования. В первую очередь, исключительно профессиональное владение предметом, способность интересно и наглядно доносить информацию до учеников, быть единомышленником в вопросах йоги.
Все преподаватели, которые работают в Школе йоги, преподают на Курсе инструкторов йоги.
Более подробно о каждом из них можно прочитать на персональных страницах
Программы и форматы обучения в Школе йоги
Полный курс
- 9 важных предметов
- удобный онлайн формат
- 3 месяца обучения -
с октября по декабрь
- трансляции по субботам
- обучение в удобное время
- неограниченный доступ к записям
- преподаватели курса инстукторов
- приятная цена
Отдельные предметы
- Философия йоги
- Анатомия йоги
- Освоение асан
- Пранаяма
- Манипуляции животом
- Медитация
- Построение практики
- Травмобезопасность в йоге
- Очистительные техники
На кого рассчитано обучение в Школе йоги?
Йога для начинающих
- Если Вы хотите узнать, что такое йога, наслышаны о ее пользу для здоровья, но совершенно не знаете, с чего начать;
- Если Вы только начали осваивать йогу, побывали на нескольких занятиях, почувствовали ее эффект, но поняли, что Вам не хватает знаний и Вы хотите более глубоко погрузиться в йогу, изучить все тонкости, но при этом не навредить себе и своему здоровью,
то лучше это делать под присмотром опытных, известных в мире йоги наставников!
Знания и умения
В Школе "Йога 365" Вы получите все необходимые знания в концентрированном виде, освоите все техники йоги, в том числе научитесь выполнять асаны хатха-йоги, освоите манипуляции животом, пранаяму и медитацию.
Безопасность
При этом Вам не надо волноваться за свою безопасность.
Обратная связь
Учитель даст максимально подробные и четкие объяснения и проследит за корректным выполнением практик.
Опыт
Наши преподаватели имеют огромный опыт и с радостью помогут Вам войти в мир йоги стремительно, гармонично и безопасно.
Подробнее о том, что нужно, чтобы начать заниматься йогой можно почитать здесь>>
Йога для продвинутых
Зачем опытному практику йоги идти в Школу йоги?
Продвинутым, опытным практикам йоги, не собирающимся становиться инструкторами йоги, будет интересно пройти обучение в Школе йоги для того, чтобы расширить имеющиеся знания по философии и анатомии йоги, освоить сложные или никак не дающиеся асаны или техники.
Обучение может быть комплексным или только по конкретным предметам
Подробнее о йоге для опытных и продвинутых практиков в Школе "Йога 365" можно узнать, нажав на кнопку ниже
Стоимость занятий йогой и обучения в школе и запись в школу
Обучение в Школе йоги может пройти любой желающий вне зависимости от опыта занятий йогой. В Школе могут заниматься те, кто только открыл для себя йогу и те, кто уже не первый год регулярно расстилает коврик и освоил уже немало.
Узнайте о стоимости обучения в комплексе и по отдельным предметам на этой странице>>