Стань преподавателем хатха-йоги, помогай людям быть здоровыми, сильными, гибкими, радостными, спокойными и счастливыми. Начни зарабатывать с помощью своего любимого дела!

Курс инструкторов йоги онлайн, Москва

  • Длительность инструкторского курса - 160 часов

  • Стоимость обучения в онлайн формате 50 000 ₽ до 1 сентября, затем 55 000 ₽ и 35 000 ₽ по видеозаписям

  • Занятия проходят по выходным

      (в субботу и в воскресенье), заниматься можно также по записям в любое удобное время!

  • Занятия в зале в Москве проходят факультативно для желающих

 

Экзамены и выдача сертификатов инструкторов йоги состоятся в феврале 2023

Ближайший курс начнется
1 октября 2022 г
Идет запись на курс!
Игорь Долбышев - инструктор йоги, преподаватель в Школы йоги, Ведущий преподаватель курса профессиональной подготовки инструкторов йоги Йога 365. Автор книги самоучителя по йоге Йога 365.
Курсы профессиональной подготовки преподавателей хатха-йоги в Школе "Йога 365"

160

часов теории и практики

20

важных дисциплин

10

высокопрофессиональных преподавателей

ПОДРОБНОСТИ О КУРСЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ

Видео об онлайн курсе
инструкторов йоги

Видео об основных особенностях и преимуществах обучения на курсе инструкторов йоги в Школе "Йога 365"

Более подробную презентацию о курсе инструкторов йоги в школе "Йога 365" можно увидеть здесь, а также посмотреть видео на нашем YouTube канале https://www.youtube.com/c/jdujeva-yoga365

Программа инструкторского курса

IMG_0736.heic

Освоение асан хатха-йоги 

8 занятий
Долбышев Игорь

Подробные объяснения, показ и индивидуальная помощь в освоении 365 асан хатха-йоги

image2.jpeg

Аштанга-йога

3 занятия
Рышков Александр

Введение в Аштанга-йогу в теории и на практике. О школе Аштанга-йоги, создателях, отличиях от других направлений.

IMG_1895.jpg

Отстройки и правки асан

13 занятий
Долбышев Игорь

Как объяснить асану ученикам, как помочь освоить, как исправить ошибки учеников онлайн и в зале, голосом и контактными правками. Полные, понятные, четкие объяснения, показ и отработка на практике

IMG_3941.JPG

Построение практики и последовательностей асан

2 занятия
Долбышев Игорь

Теоретическая часть и применение на практике правил и принципов построения практики йоги, составления комплексов асан как для личных занятий, так и для групповых и индивидуальных занятий с учениками

IMG_1895.jpg

Травмобезопасность в йоге

1 занятие
Долбышев Игорь

Основы травмобезопасности в йоге - как правильно построить практику, как править учеников так, чтобы избежать неприятных последствий и травм как ля учеников, так и для самого учителя

Медитация Мудры

Пранаямы и медитации

3 занятия
Долбышев Игорь

Основы пранаямы и медитации - объяснение различных дыхательных и медитативных техник, условия для медитации, позы, приспособления, эффект от практик. Отработка теории на практике. Обучение преподаванию пранаям и медитаций.

Практика йоги

Проведение групповых занятий

14 занятий
Долбышев Игорь

Обучение ведению занятий в группах различного уровня подготовки. Отработка на практике ведения онлайн занятий (уникальный опыт!)

AEnB2UpA7cXKDWe10MpmCLpNIUv9bGnqvyNSCH7-

Анатомия, физиология и биомеханика в йоге

7 занятий
Шестопалов Александр

Основы анатомии человека, влияние асан и техник хатха-йоги на человеческое тело, на функционирование различных систем и органов. Изучение строения позвоночника, костей, суставов, мышц, связок, внутренних органов,  нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем.

Индийский садху

Философия йоги, школы йоги

7 занятий
Рогозин Роман

Подробное изучение основ философии йоги, знакомство с различными школами и направлениями йоги. Изучаются основные понятия и системы философии, йога-сутры, древние тексты по йоге, основные учения, а также индийский эпос.

Органические косметические продукты

Очистительные практики йоги

1 занятие
Долбышев Игорь

Изучаются в теории и на практике очистительные техники в йоге, позволяющие избавить тело и сознание от токсинов, шлаков, стрессов

держась за руки

Психология ведения занятий, развитие личного бренда

1 занятие
Красавина Екатерина

Какие подходы искать к "трудным" ученикам, как справляться с конфликтными ситуациями, как создать нужную атмосферу на занятии, что делать в сложных ситуациях, как справиться с собственным волнением. Как правильно вести и развивать собственный бренд, чтобы стать востребованным и популярным инструктором йоги.

микрофон

Речевые практики, постановка голоса

2 занятия
Ильмарк Самир

Постановка голоса и речи преподавателя. Профессиональные техники для развития корректной работы речевого аппарата, четкой артикуляции и разработке своего голоса, владения интонацией и силой голоса.

Беременные йоги

Йога для беременных

2 занятия
Богданова Елена

Обучение проведению йоги для беременных. Что можно, что нельзя давать на практике беременным женщинам. На что обращать внимание и какие комплексы асан и упражнений можно безбоязненно предложить женщине в положении на разных сроках беременности.

Мать и сын на коврике для йоги

Йога для детей

2 занятия
Стрежнева Маргарита

Обучение проведению йоги для детей. Какие упражнения и позы разрешены, а какие запрещены детям в зависимости от возраста и развития. Как заинтересовать ребенка занятиями йогой.  Даются готовые комплексы и разнообразные упражнения для детей, методики преподавания йоги детям.

Пожилая пара занимается йогой

Йога для людей старшего возраста

2 занятия
Стрельцова Елена

Особенности проведения занятий йогой с людьми старшего возраста, в зависимости от состояния здоровья и возможностей организма. Противопоказания для определенных асан и техник, готовые комплексы, которые принесут только пользу.

Хиропрактика на рабочем месте

Йогатерапия

4 занятия
Дворцова Наталья

Проведение занятий для людей, имеющих определенные заболевания (заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, суставов, гипертония, варикоз, заболевания жкт, щитовидной железы, репродуктивной и дыхательной, сердечно-сосудистой систем и др.). Противопоказания при заболеваниях и упражнения, способные помочь избавиться от недугов. Даются также готовые общеукрепляющие комплексы.

Кому подойдет курс

Независимость
 

Тем, кто хочет быть независимым, кто устал терпеть постоянный стресс и напряжение, рутину опостылевшей работы и бесконечное сидения в офисе и выполнение скучных поручений.

Помощь другим
 

Тем, кто хочет помогать людям, делиться с людьми той пользой, которую приносит йога практикующим, помогает им быть здоровыми, сильными, гибкими, радостными и удовлетворенными.

Любимое дело
 

Тем, кто желает заниматься любимым делом, получать от этого радость, удовлетворение и удовольствие, при этом зарабатывать хорошие деньги.

Свобода перемещений

Тем, кто любит много путешествовать, хочет не быть привязанным к месту, работать онлайн из любой точки мира по своему расписанию.

Глубокие знания

Тем, кто хочет глубоко изучить все аспекты йоги, получить целостное представление о йоге, включая не только выполнение асан, пранаям и медитаций, но и основы философии, анатомии и воздействия практик на организм человека. Тем, кто хочет научиться сам строить свою практику и воплотить свое видение практики йоги в жизнь.  

Повышение квалификации

Тем, кто уже преподает йогу или прошел другие курсы и остался неудовлетворен качеством обучения, тем, у кого есть потребность повысить свою квалификацию, узнать секреты преподавания, о которых нигде не говорят.

Преподаватели тичерс курса 

IMG_0736.heic

Долбышев Игорь

Основатель Школы "Йога 365"
На курсе ведет:
Освоение асан практика йоги, отстройки и правки, ведение групповых занятий, медитации и пранаямы, травмобезопасность, построение практики

Игорь Долбышев занимается йогой с 1998 года. 

Опыт преподавания йоги более 20 лет. За эти годы Игорь разработал уникальную по своей эффективности методику обучения хатха-йоге "Йога 365", которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники йоги.

Игорь Долбышев создал свою Школу обучения йоги и написал книгу - самоучитель по хатха йоге в соавторстве с Дюжевой Юлией под названием "Йога 365". В основу книги легла его удивительная методика.

https://ast.ru/book/yoga-365-845644/

image1_edited_edited.png

Шестопалов Александр

Анатомия и физиология йоги, биомеханика асан

Сертифицированный преподаватель хатха- йоги. . В 2006 году закончил Московский институт физической культуры и спорта ( МИФКиС) получил диплом по специальности тренер-преподаватель ФК. Долгое время работал массажистом в различных спортивных клубах. Проходил обучение (курсы, семинары) по данному направлению с обязательным изучением анатомии, физиологии и биомеханики. До того, как начал практиковать йогу, занимался восточными единоборствами (Окинава-каратэ). В 2006 году меня заинтересовала йога сначала как философия, потом мне попалась книга Йога- Дипика Айенгара

IMG_20190306_090113.jpg

Рогозин Роман

Философия, школы йоги

Роман Рогозин начал заниматься йогой в августе 2013 года. В начале познакомился с йогой Айенгара. Постепенно перешел на хатха-йогу.

 

Роман о себе: "Сначала меня привлекала только физическая составляющая — тело становилось сильнее и гибче, уходили некоторые проблемы со здоровьем. Потом заметил, какие изменения происходят с моим сознанием и мировосприятием. Начал больше читать, посещать занятия и семинары у разных учителей, черпая у них все больше нужной информации." 

Наталья Дворцова йогатерапия.jpeg

Дворцова Наталья

Йогатерапия

Преподаёт хатха-йогу более 10 лет: в центре "Лотос"с 2011 года и в центре "Прана" — с 2012 года.

В 2011 году прошла курс подготовки инструкторов йоги в Центре йоги "Прана".

В 2012 году закончила обучение в Институте повышения квалификации при РГУФКСиТ в Федерации йоги России — "Специализация — йога".

В 2013 прошла обучение на сертификационном курсе в центре Йога 108 по специальности "Йога-терапия: опорно-двигательного аппарата: теория и практика".

Специализация: хатха-йога, йога-терапия, силовая йога.

В 2014 году закончила обучение по специальности: "Основы пранаямы — теория и практика".

В 2015 году закончила обучение на сертификационном курсе по специальности "Йога для беременных и женская практика".

 

Наталья удивительно солнечный, позитивный, активный и мудрый человек, во время занятий она подбадривает и воодушевляет своим примером.

JjerlSf-qXA.jpg

Стрежнева Маргарита

Йога для детей

Тренер детского фитнеса и Хатха Йоги для детей и взрослых.

 

Преподает в детском фитнесе с 2014 года. Занятия строятся по принципу от простого к сложному, основное внимание уделяется травмобезопасности и развитию.

 

Сертифицированный преподаватель детской йоги, обучалась в Федерации Йоги России. Прошла обучение в сети клуба dr. Loder как тренер детского фитнеса по направлениям "Здоровая спина и профилактика плоскостопия".

Сертифицированный преподаватель йоги в гамаках. Прошла обучение в сети клуба Хfit как тренер детского фитнеса в категории Мастер Универсал.

%D0%B1%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0_edited.j

Богданова Елена

Йога для беременных

Врач акушер - гинеколог, опыт работы по специальности > 30 лет. В настоящее время работает в клинике Чайка-Спортмедицина. В течение 19 лет проводит занятия с беременными на базе фитнес центра Марина Клаб.

Читает лекции по подготовке к родам, восстановлению в послеродовом периоде и др. Проводит уроки ЛФК по укреплению мышц тазового дна. 

Занятия йогой с беременными требуют особенного, бережного подхода. Инструктор йоги обязан знать эти особенности, чтобы не навредить ни женщине, ни ее малышу. На курсе обучения преподавателей йоги Школы "Йога 365" вы узнаете всю необходимую информацию. 

strelcova_800_5.jpg

Стрельцова Елена

Йога для людей старшего возраста

Опыт преподавания йоги - более 10 лет. Имеет высшее образование (МХТИ им. Менделеева, физико-химический факультет, по специальности «Радиационная химия и радиохимия»).

Прошла обучение на курсе по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» (2010 год), на курсе подготовки преподавателей йоги "Ачарья" (2018 год)."  Курс интенсивной практики хатха-йоги и основ преподавания "Yoga 365" в апреле 2011 года

Начала заниматься йогой в 2005 году,  в возрасте 58 лет. Главное, по мнению Елены,необходимо работать. Бездействие чревато немощью.
Необходимо укреплять свои кости, растягивать мышцы, делать эластичными связки. Обеспечивать здоровье суставам, бесперебойную работу внутренних органов, эндокринной и кровеносной систем, развивать координацию и концентрацию.

Рышков Александр_анфас.jpg

Рышков Александр

Аштанга Виньяса йога

Личная практика йоги с 2007 года.

Образование:
Курс для инструкторов йоги АЙЦ 2010
С 2012 года обучение в Институте Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). http://kpjayi.org/

Прошел множество тренингов, семинаров и мастер-классов
Начиная с 2014 года, и по настоящий момент ведет традиционные утренние майсор классы, а также классы для начинающих.

Преподаваемые стили йоги:
Аштанга-виньяса-йога.

Занятия ведет по принципу: «меньше слов, больше йоги».

811ad0c116e9d8b971bdf8f7ada463791571656185.jpeg

Ильмарк Самир

Речевые практики, постановка голоса

Самир опытный практик хатха йоги. Начал заниматься йогой в 2006 году. Своим учителем считает прежде всего Игоря Долбышева. Преподает йогу с 2008 года.

В 2008-09 гг. учился на курсе подготовки преподавателей Ишвара Йоги под руководством Анатолия Зенченко в Центре Йоги «Прана», в котором ведет сейчас регулярные занятия.

Однако, первая и главная профессия Самира — актер театра. Конечно же, актерское мастерство и владение речью помогают ему быть отличным инструктором йоги.

Как проходит обучение на курсе преподавателей йоги

1 - Запись и оплата

Для зачисления на курс необходимо отправить заявку одним из удобных для Вас способов (на сайте, по эл. почте, в ватсап, по телефону), куратор свяжется с Вами, для консультации.

Затем необходимо заполнить анкету и произвести оплату удобным для Вас способом.

При оплате до 1 сентября действует скидка на стоимость курса - 10%. 

Также, есть дополнительная акция - 2000 р от стоимости обучения для тех, кто пришел вдвоем. 

Кроме того, можно приобрести видеокурсы по отдельным предметам (см. Йогатеку) или принять участие в одном из интересующих занятий за отдельную плату.

3 - Экзамены

По завершению обучения, Вы проходите экзамен. Предметы, по которым сдаются экзамены: 

  • Освоение асан хатха-йоги

  • Дыхательные техники хатха-йоги

  • Проведение занятий по хатха-йоге

  • Отстройки и правки асан хатха-йоги

  • Анатомия и физиология йоги. Биомеханика асан

  • Философия йоги

  • Школы йоги 

В нашей школе не применяется травмирующая балльная система оценки. Мы разработали свою систему, соответствующую всем принципам йоги, которая показала свою 100% эффективность. Стоимость экзамена входит в стоимость курса.

2 - Обучение

Курс стартует 1 октября. Вас подключают к общему чату курса. Вы проходите обучение онлайн по выходным дням вместе с группой, по расписанию (в Zoom) или просматриваете видеозапси занятий (также предоставляются учебники, графические материалы) и занимаетесь самостоятельно в удобное для Вас время . Занятия длятся 4 месяца с октября по февраль.

Во время прямых трансляций преподаватель контролирует Ваше обучение по видеосвязи, дает рекомендации, отвечает на вопросы (их также можно задать в чате или лично преподавателю). Вы также получаете уникальный опыт преподавания.

4 - Сертификат

В конце обучения, после прохождения всех квалификационных экзаменов, Вы получаете сертификат об окончании курса "Инструктор йоги".

По итогам обучения и прохождения экзаменов, Вам присваивается уровень соответствующей квалификации (ведение хатха-йоги в группах легкого, среднего или сложного уровня).

Номер именного сертификата и его копия, вносится в реестр сертифицированных инструкторов, доступный на сайте yoga365.org

Наши выпускники могут работать в фитнес-центрах, йога-клубах, вести групповые и индивидуальные занятия у разных категорий занимающихся (беременных, старшего возраста, детей, вести йогатерапию), выездные семинары и йога-туры.

Сертификат инструктора йоги

Сертификат выдается студентам, успешно сдавшим экзамены в соответствии с полученной квалификацией.

 

В нашей школе можно получить 3 уровня квалификации инструктора хатха-йоги: на ведение групп легкого, среднего и сложного уровня. 

 

К экзамену допускаются студенты, сдавшие базовый минимум умений (выполнение асан хатха-йоги) в ходе занятий.

После выдачи сертификатов мы не теряем связь с нашими выпускниками и всегда готовы  оказать информационную поддержку и дать дополнительные консультации. Кроме того, мы всегда рекомендуем нашим студентам вакансии, возникающие на рынке труда и готовы поручиться за наших выпускников перед потенциальным работодателем.

Студенты, прошедшие курс обучения йоге в Школе йоги также получают соответствующее свидетельство.

Сертификат инструктора йоги

Чему Вы научитесь на курсе инструкторов йоги в нашей школе

На видео представлены фрагменты ведения онлайн занятий хатха-йогой студентами нашего курса

На курсе инструкторов йоги в нашей школе программа составлена с учетом богатого опыта преподавания таким образом, чтобы обеспечить будущего преподавателя всеми необходимыми для работы и развития в сфере обучения йоге знаниями, навыками и умениями, при этом мы предлагаем только нужную и важную информацию, четко, кратко, структурированно и понятно.

Чему мы учим:

1) Корректному, точному выполнению асан самим инструктором, раскрываем секреты, исправляем ошибки

2) Тому, как правильно, без травм как для ученика, так и для инструктора, без нарушения личных границ клиентов, мягко и тонко поправить асаны учеников

3) Методикам преподавания йоги разным группам клиентов: беременным женщинам, детям, людям старшего возраста, людям со слабым здоровьем; особенностям преподавания йоги в группах разного уровня подготовки; особенностям преподавания в зале и онлайн

4) Раскрываем общие принципы и правила построения такой практики йоги, которая принесет пользу

5) Даем глубокие знания анатомии человека, разъясняем, каким образом практика йоги, пранаямы, медитации воздействует на человеческий организм

6) Особое внимание уделяем противопоказаниям к асанам, обучаем тому, как помочь людям избавиться от некоторых недугов

7) Даем основы философии йоги, рассказываем о древних источниках информации о йоге, информация преподносится легко, интересно и без лишней воды. Делаем обзор школ и направлений йоги, некоторые из которых не только в теории, но и на практике

8) Обучаем основам очищения организма (как тела, так и сознания) 

9) Мы обучаем принципам построения личного бренда, основам маркетинга в йога-индустрии

10) Профессионально ставим речь и голос, важнейший инструмент в работе инструктора по йоге

11) Обучаем психологии преподавания йоги, поведению в различных стрессовых ситуациях, учим справляться со своими страхами

12) Передаем уникальный опыт ведения занятий, обучаем на практике составлению комплексов, проведению групповых занятий

Причины стать инструктором йоги

Практика
 

Став инструктором йоги, Вы будете регулярно практиковать йогу, это сохранит Вашу молодость и здоровье на долгие годы, гарантирует хорошее самочувствие и позитивное мироощущение

Окружение
 

В круг Вашего общения будут входить адекватные, позитивные, ведущие здоровый образ жизни люди. Мир будет сиять совершенно другими красками, наполнять Вас силой и гармонией.

Независимость
 

Вы не будете зависеть от начальников, чужих амбиций, настроений, не нужно ни под кого прогибаться и терпеть несносных коллег. Вы будете работать на себя!

При желании можно совмещать преподавание с другой работой

Знания

Уровень собственной практики поднимется на несколько ступеней, Вы получите бесценные знания и опыт, разложите по полочкам большой поток информации, ответите на все Ваши вопросы, касающиеся йоги

Удовольствие

Вы будете получать удовольствие и радость от того, что каждый день занимаетесь любимым делом, это будет наполнять Вас светом и питать энергетически, создавать гармонию в Вашем внутреннем мире

Польза миру

Ваш труд будет приносить видимую пользу, ведь Вы будете делать других людей более здоровыми и радостными, будете помогать им найти гармонию в жизни. Ваша активность будет приносить удовлетворение не только Вам, но и Вашим ученикам

Ценность и преимущества обучения на курсе инструкторов в Школе "Йога 365"

Огромный, бесценный личный опыт, которым преподаватели искренне делятся на занятиях со своими студентами

Уникальные, проверенные годами преподавания йоги методики, обширная программа, которой нет на других курсах

Травмобезопасность в первую очередь, оценка умений без использования балльной системы

Комфортный график обучения (у Вас останется время на отдых и восстановление)

Возможность совмещать обучение на курсе и основную работу

Адекватная стоимость курса, скидки и акции

Отзывы о курсе преподавателей йоги

Запишитесь на курс или получите консультацию бесплатно

Как стать инструктором по йоге

Если Вы давно практикуете йогу, то наверняка задумывались о том, чтобы самому стать инструктором йоги и делиться своим прекрасным опытом, знаниями с другими, помогать людям обрести новое сильное и гибкое тело, спокойствие и умиротворение, обрести себя!

Что нужно для того, чтобы стать инструктором йоги? Что должен уметь преподаватель йоги?

- Во-первых, нужно иметь нескромный опыт личной практики. Опыт регулярной (4 раза в неделю) практики йоги должен быть не менее полугода!

Вы должны быть уверены в своих силах, умениях и знаниях! На Вас будут ориентироваться Ваши ученики, нужно соответствовать их ожиданиям, превосходить своих учеников в уровне владения йогой! Достичь этого можно только регулярными, упорными тренировками, погруженностью в йогу.  Инструктор должен владеть всеми йогическими техниками. Йога для учителя становится образом жизни!

- Во-вторых, работа инструктора йоги предполагает исправление асан учеников. Как правильно делать отстройки и правки асан, чтобы не навредить людям, можно узнать только у опытных преподавателей. Нужно быть действительно уверенным в компетенции тех, у кого Вы учитесь! К большому сожалению, сегодня фитнес и йога-центры наводнены инструкторами, имеющими очень низкий уровень квалификации. Нам не один раз приходилось наблюдать бессмысленные и даже опасные "правки" таких инструкторов. Мало того, даже именитые школы, готовящие преподавателей йоги, грешат таким обучением. 

- Для того, чтобы провести йога-класс, инструктор должен составить программу, комплекс асан и не один, подобрать музыкальное сопровождение, подготовиться к ведению занятия. На практике оказывается, что уметь самому выполнить асану, не означает уметь научить это делать других людей. Нужно развивать определенные навыки ведения занятий, умение описывать действия, которые необходимо выполнить. Кроме того, в любой момент нужно уметь подстроить практику под группу учеников. Например, бывает так, что на занятие среднего уровня приходит часть людей, не освоивших асаны легкого уровня и программу приходится перестраивать на ходу, с учетом этих условий.

- Общее представление об анатомии человека, понимание того, что происходит с организмом во время практики, какие мышцы должны работать, какие расслабляться, как работают суставы, позвоночник - это обязательные знания для инструктора йоги. Это гарантия того, что ученики не навредят своему здоровью на практике у этого инструктора.

- Преподаватель йоги должен быть готов к тому, что к нему на занятия могут прийти люди с какими-то заболеваниями, при которых необходим бережный подход. Или беременная женщина, тогда нужно знать все противопоказанные асаны, в зависимости от срока беременности, и быть максимально аккуратным с нагрузками.

- Кроме того, необходимо разобраться в философии йоги, прочитать, досконально изучить все писания и трактаты по йоге, чтобы понять ее суть и цели. Учитель должен разбираться в направлениях йоги и уметь ответить на любой каверзный философский вопрос.

- Инструктор йоги должен владеть не только своим телом, но и голосом, иметь развитый артикуляционный аппарат. Залы для йоги бывают большие или с плохой акустикой, йога может проводиться и на природе, учитель должен быть уверен в том, что люди, занимающиеся под его руководством, четко услышат его указания.

Кажется, это такой большой объем знаний и умений! Всему этому можно научиться на Курсах подготовки инструкторов йоги. В Школе "Йога 365" мы очень тщательно подходили к подготовке программы обучения. На некоторых курсах дается много пустой информации, воды. Мы сделали концентрат знаний, выжимку полезностей, собрали все преподавательские хитрости. Вы потратите 108 часов на обучение, при этом не потеряв ни минуты.

Записаться на курс>>

Как стать инструктором по йоге с нуля

Если Вы никогда не занимались йогой, но В