Александр Шестопалов

image1_edited_edited.png
шест.jpg
шестопалов.jpg

Образование и опыт:

Сертифицированный преподаватель хатха- йоги. . В 2006 году закончил Московский институт физической культуры и спорта ( МИФКиС) получил диплом по специальности тренер-преподаватель ФК. Долгое время работал массажистом в различных спортивных клубах. Проходил обучение (курсы, семинары) по данному направлению с обязательным изучением анатомии, физиологии и биомеханики. До того, как начал практиковать йогу, занимался восточными единоборствами (Окинава-каратэ). В 2006 году меня заинтересовала йога сначала как философия, потом мне попалась книга Йога- Дипика Айенгара, и я стал делать асаны по данной книге. Но быстро понял, что для того, чтобы овладеть данной системой, нужно практиковать под руководством опытного преподавателя. В 2007 году пошел заниматься в группу хатха- йоги по системе Айенгара. Позже поступил на курс подготовки преподавателей в «Школу дополнительного профессионального образования по подготовке преподавателей йоги» под руководстом Александра Фурашова. В 2012 году закончил обучение и получил сертификат преподавателя. В этом же году познакомился с методикой Универсальной йоги Андрея Лаппы. В 2016 году стал посещать московский йога- центр Прана, классы Игоря Долбышева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева. В 2018 году решил углубиться в практику и поступил на курсы преподавателей йоги «Ачарья», под руководством данных учителей. Закончил курс в апреле 2019 года, получил сертификат. Там же познакомился с авторской методикой Игоря Долбышева «Йога 365». Так же прошел обучение по данной методике, с дальнейшем получением сертификата по этому направлению Йоги.

Ведет следующие предметы на курсе "Йога 365 - Тичерз":
  • Анатомия и физиология, биомеханика асан